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Yoga Nidra
vie, 24 ene.
|Bormujos
El Nidra es un tipo de yoga pasivo cuyo objetivo es alcanzar la relajación profunda de forma consciente.
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Horario y ubicación
24 ene. 2025, 6:00 p. m. – 7:00 p. m.
Bormujos, C. Juan Ruiz de Alarcón, 5, 41930 Bormujos, Sevilla, España
Acerca del evento
Entre los beneficios del Yoga Nidra:
Favorece el estado de relajación profunda.
Ayuda a interiorizar vivencias y hechos.
Elimina la ansiedad.
Combate el estrés
Refuerza la conexión entre la mente y el cuerpo.
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