Sentir una sensación de pesadez o presión en la vagina  no es normal, aunque muchas mujeres lo asocien a la edad, al parto o al esfuerzo físico. En muchos casos, este síntoma puede estar relacionado con un prolapso de los órganos pélvicos , una disfunción que afecta a millones de mujeres, especialmente a partir de los 40 años o tras varios embarazos. Reconocer las señales y saber cuándo acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico  es clave para prevenir su avance, aliviar los...

Cuando pensamos en mantener una buena postura, normalmente lo asociamos con cuidar la espalda, prevenir contracturas o evitar el dolor cervical . Sin embargo, pocas personas son conscientes de que la postura también influye directamente en la salud del suelo pélvico .Sí, la forma en la que te sientas, caminas o respiras puede afectar el equilibrio de presiones internas que sostiene a los órganos pélvicos y, con el tiempo, contribuir a la aparición de disfunciones como pérdidas de orina,...

El cuidado de los recién nacidos es una prioridad para toda familia, y en este contexto, la terapia craneosacral  se ha consolidado como una herramienta segura y efectiva para apoyar el bienestar de los más pequeños. Esta terapia manual suave permite restaurar disfunciones físicas y tensionales  que pueden aparecer desde el nacimiento, ayudando a prevenir molestias comunes como cólicos, problemas de sueño, tortícolis congénita o deformaciones craneales como las plagiocefalias. En este...