"Menopausia Consciente: Alimentación, Hábitos de Vida y Suplementación"
vie, 22 nov.
|Bormujos
¿Estás atravesando la menopausia o te estás preparando para esta etapa? Es el momento perfecto para conectar con tu cuerpo y adoptar hábitos que te ayuden a vivir esta fase de manera plena y saludable.
Horario y ubicación
22 nov. 2024, 6:00 p. m. – 7:30 p. m.
Bormujos, C. Juan Ruiz de Alarcón, 5, 41930 Bormujos, Sevilla, España
Acerca del evento
En este taller descubrirás cómo la alimentación adecuada, los cambios en el estilo de vida y la suplementación pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Aprenderás cómo optimizar tu salud hormonal para sentirte en equilibrio.
¿Qué veremos en el taller?
- Cómo adaptar tu alimentación durante la menopausia para apoyar tus hormonas y tu bienestar general.
- Estrategias de estilo de vida que ayudan a reducir los síntomas y mejorar tu energía.
- Suplementos clave para acompañar el proceso de la menopausia de forma segura y efectiva.
- Espacio para compartir experiencias y resolver tus dudas en un entorno de apoyo.