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"Menopausia Consciente: Alimentación, Hábitos de Vida y Suplementación"

vie, 22 nov.

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Bormujos

¿Estás atravesando la menopausia o te estás preparando para esta etapa? Es el momento perfecto para conectar con tu cuerpo y adoptar hábitos que te ayuden a vivir esta fase de manera plena y saludable.

"Menopausia Consciente: Alimentación, Hábitos de Vida y Suplementación"
"Menopausia Consciente: Alimentación, Hábitos de Vida y Suplementación"

Horario y ubicación

22 nov. 2024, 6:00 p. m. – 7:30 p. m.

Bormujos, C. Juan Ruiz de Alarcón, 5, 41930 Bormujos, Sevilla, España

Acerca del evento

En este taller descubrirás cómo la alimentación adecuada, los cambios en el estilo de vida y la suplementación pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Aprenderás  cómo optimizar tu salud hormonal para sentirte en equilibrio.


¿Qué veremos en el taller?

- Cómo adaptar tu alimentación durante la menopausia para apoyar tus hormonas y tu bienestar general.

- Estrategias de estilo de vida que ayudan a reducir los síntomas y mejorar tu energía.

- Suplementos clave para acompañar el proceso de la menopausia de forma segura y efectiva.

- Espacio para compartir experiencias y resolver tus dudas en un entorno de apoyo.


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