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vie, 26 abr.

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Bormujos

CHARLA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Alimentación y Hábitos Saludables: ¡Cuida tu Cuerpo!

CHARLA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
CHARLA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Horario y ubicación

26 abr. 2024, 10:30 a. m. – 1:30 p. m.

Bormujos, C. Juan Ruiz de Alarcón, 5, 41930 Bormujos, Sevilla, España

Acerca del evento

Únete a nuestra charla informativa donde exploraremos cómo adoptar una alimentación equilibrada y hábitos saludables para mejorar tu bienestar general. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Temas a tratar:

1. Importancia de una Alimentación Balanceada: Aprende cómo combinar los grupos alimenticios para obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo.

2. El Poder de las Frutas y Verduras: Descubre los beneficios para la salud de incorporar más frutas y verduras en tu dieta diaria.

3. La Importancia del Ejercicio: Exploraremos cómo el ejercicio regular no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mejora tu estado de ánimo y reduce el estrés.

¡Abierto a todos los interesados en mejorar su salud y bienestar!

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender cómo cuidar mejor de ti mismo y alcanzar un estilo de vida más saludable!

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